YOGA traditionnel accessible a toutes et TOUS :   COURS  en groupe et individuel, À SAINT SELVE ET CADILLAC - ATELIERS - STAGES a THÈMES toute l'année, regardez le programme !

yoga saint selve et cadillac
yoga saint selve et cadillac

 

YOGA POUR tous :

 

COURS accessible toute l'année  -   ATELIERS  -  STAGES à thèmes

 

 cours en groupe ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

 et GROUPE spécifique à la demande, coaching .

 

Une salle de YOGA à St selve qui est agréable et fonctionnelle pour la pratique, groupe de taille limité, renseignez-vous directement en cliquant ici . Des cours avec un enseignant qui est diplômé et expérimenté Henri Cavernes. Pratique de type Hatha Yoga et autres pratiques utiles, adapté et accessible à tous, postures, techniques respiratoires, relaxation, méditation. Un Yoga traditionnel qui mène au calme mental, à l'état méditatif de paix et de joie de vivre, conscience de l'instant présent, sérénité du corps et de l'esprit pour s'épanouir en sa vie, ses projets, son quotidien. Un tapis et une couverture sont nécessaires, avec une tenue souple, éthique, bienveillance et respect de tous sont les fondements de la pratique proposée à l'institut ouvert à tous pas de niveaux requis.  

 

Le Mardi à 10 h 30 à St Selve (33)  et le mercredi à 19 h et le lundi à 19h30 à Cadillac (33), tous niveaux, tout âge, enseignements, postures, respiration, relaxation, méditation, accès toute l'année, accessible à toutes et tous. Un certificat, ou une attestation de pratique possible du yoga peut être demandée. Un espace suffisant est réservé pour le bien-être de tous et le respect des distances. 

 

Individuel, sur rendez-vous uniquement, "coaching" à la demande, (posture, respiration, relaxation, méditation, thème particulier d' étude anatomie, physiologie, philosophie de vie, Textes du Yoga traditionnel  )

 

En groupe, des pratiques spécifiques, précises, des ateliers et des stages, pour approfondir et découvrir un enseignement ancestral du Yoga que l'on peut intégrer dans sa vie pour le bien du corps, du mental de l'ETRE  . 

 

Renseignez-vous au : 06-80-89-83-55, par mail contact cliquez ici

 

 « La maîtrise du yoga ne doit pas être mesurée simplement par la capacité à maîtriser les techniques du yoga tel que âsana et prânâyâma, mais par la façon dont il influe sur notre vie de tous les jours, comment il améliore nos relations et favorise la clarté et la paix de notre esprit. »  Sri T.K.V. Desikachar