COURS DE YOGA en groupe et individuel pour tous à saint selve et cadillac (33)

 

En groupe :

Le Mardi à 10 h 30 à St Selve (33)  et le mercredi à 19 h et à Cadillac (33) le lundi à 19 h 30, tous niveaux, tout âge, enseignements, postures, respiration, relaxation, méditation, accès toute l'année, accessible à toutes et tous.

 

En individuel : sur rendez-vous uniquement, adapté à vos besoins.

 

En groupe, en individuel, pour les entreprises, les thérapeutes, les associations, des pratiques spécifiques et précises avec des ateliers, des stages à thèmes, des ateliers-conférences, une action à étudier ensemble: pour approfondir, découvrir un enseignement ancestral : le Yoga. Et aussi une approche pragmatique, des applications, des connaissances et pratiques possibles pour la vie courante, la gestion des émotions, la clarté mentale, la confiance en soi, la réussite dans vos intentions et projets...

 

Renseignez-vous au : 06-80-89-83-55, par mail contact cliquez ici

 

  • Un YOGA qui est adapté à l'individu, pour tous niveaux, tout âge, il est dans le respect de son origine traditionnelle Indienne et il s'appuie ici sur des connaissances précises scientifiques occidentales et orientales, ( le corps, le mental, la psyché, la philosophie ) avec une expérimentation et une pratique par vous-même sous la guidance d'un enseignant diplômés et expérimenté. Il est dans le but de s'entretenir, de rétablir son bien-être corporel et mental, mais aussi de s'ouvrir à soi et se réaliser en tant qu’être dans son quotidien, sa vie intérieure. Une étude de soi, nos fonctionnements et les possibilités heureuses et pragmatiques d'ouverture à soi, à notre part d'Absolu, par le contrôle du mental, du corps sur le tapis dans tout acte de notre vie . Une pratique qui est corporelle, mentale, de maîtrise de soi, et de lâcher-prise, consciente et simple, pour tous, pour le bien de l'être, la paix, la joie de vivre dans l'instant, vers un quotidien vécu pleinement dans nos souhaits. Chacun son niveau, c'est l'esprit du Yoga pratiqué avec Henri Cavernes, des postures adaptées, respiration consciente, relaxation et méditation guidée, en groupes de taille limités.